Taiji Qi Gong und Medizinisches Qi Gong
Qi Gong Übungen sind Jahrtausende alte Übungen für jedermann und jede Frau für mehr innere Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude.
Aktuelle Kurse
Selbstmassageübung: Kopfmassage
Die Kopfmassage in 5 Figuren ist eine Übung im Sitzen. Sie wirkt beruhigend und entspannend. Daher ideal zum Abschalten nach der Arbeit und erfrischt Sein für den Feierabend.
Dienstags 16:45 – 17:45 Uhr
Laufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich, mit kurzer Einführung vor Kursbeginn (16:00 – 16:30 Uhr)
Termine: jeden Dienstag, ausgenommen in den Schulferien, Bekanntgabe bei Anmeldung
Kursgebühr: 15 € pro Stunde
Kursraum Yoga und mehr – Mittlerer Graben 35 – Freising
Die 8 Alltagsübungen offene Gruppe im Freien
Die Alltagsübungen sind berühmte Grundübungen des Qi Gong. Sie sind etwas dynamischer und werden im Stehen geübt, wirken lockernd und gleichzeitig kräfitgend. Für ein Gefühl von gelockert Sein und mehr Klarheit für einen guten Start in den Tag.
Donnerstags 9:00 – 10:00 Uhr
Termine: Winterpause – geplant ab März 2027
Kursgebühr: Spendenbasis 10 € – 20 € pro Stunde, je nach Teilnehmerzahl
Kursort: in Freising im Freien, genauer Ort wird bei Anmeldung bekannt gegeben
Anmeldung und nähere Information:
Julia Unglaube
Dipl. Qi Gong Lehrerin
Handy: 0151 – 20 75 05 81
Mail: kontakt [at] qigong-mit-julia.de
